JAMILA MARIA
YOGA . DANCE . FLOW
HEJ
Ich bin Jamila - Yogalehrerin und Tanzpädagogin aus Hamburg.
Bewegung und körperlicher Ausdruck sind schon lange essentielle Bestandteile meines Lebens.
Ich bin durch die körperliche Praxis zum Yoga gekommen, habe etwas „Neues“ gesucht.
Und ehrlich? Der Funke sprang schnell über. Von den positiven Wirkungen auf meine körperliche Verfassung bis zu diesem für mich neuen Gefühl von innerer Ruhe und Stärke.
Wenn ich auf der Matte bin, dann bin ich glücklich, mutig, tanke Kraft und wachse über mich hinaus.
Durch Yoga lerne ich mich selbst immer besser kennen und das ist ein unglaubliches Geschenk.
staatl. anerkannte Lehrerin für Tanz und tänzerische Gymnastik
zertifizierte Tanztherapeutin
200h Vinyasa Yoga Teacher
Kursleiterin für Autogenes Training
YOGA KLASSEN
Online, hybrid und vor Ort
F L O W = Zustand höchster Konzentration und Versunkenheit in eine Tätigkeit . . .
YOGA + TANZ + BEATS
Yoga Dance Flow // Yoga on Beat
YOGA DANCE FLOW
Beim YOGA DANCE FLOW werden klassische Yoga Asanas mit Bewegungen aus dem Modern Dance kombiniert. Contract, Release, Schwünge, Balancepositionen und lyrische Attribute vereinen sich mit der Atmung und den Yoga Elementen zu einem Flow auf einen festen Song. Musik hat eine wahnsinnige Kraft, sie kann uns pushen und berühren. Wir können zur Ruhe kommen, abschalten oder neue Stärke finden und Energie auftanken. Genau diese Kraft nutzen wir und lassen die Musik zum Ausgangspunkt unserer Bewegungen werden.
