YOGA DANCE FLOW // online

Beim Yoga Dance Flow werden klassische Yoga Asanas mit Bewegungen aus dem Modern Dance kombiniert. Contract, Release, Schwünge, Balancepositionen und lyrische Attribute vereinen sich mit der Atmung und den Yoga Elementen zu einem Flow auf einen festen Song. Musik hat eine wahnsinnige Kraft, sie kann uns pushen und berühren. Wir können zur Ruhe kommen, abschalten oder neue Stärke finden und Energie auftanken. Genau diese Kraft nutzen wir und lassen die Musik zum Ausgangspunkt unserer Bewegungen werden.

• Yoga- oder Tanzerfahrung von Vorteil!